عصائر طبيعية منعشة في فصل الصيف و فوائدها

مشروبات فواكه طبيعية و منعشة

من منا لا يرغب بشرب مشروب طبيعي منعش بعيدا عن المشروبات الغازية و المشروبات المصنعة التي ليس لها أي فائدة للجسم ، لهذا تطرقنا في هذا المقال في تقديم أفضل المشروبات الطبيعية المنعشة و فوائده الكثيرة للجسم.

عصائر طبيعية منعشة و فوائدها.

عصير التفاح: يعتبر التفاح من المشروبات الغنية بالألياف و المدرة للبول كما يعتبر مصدر للطاقة.

عصير البرتقال : مصدر مهم لفيتامين C كما ينصح إعطائه للأطفال.

عصير الفراولة : مهم جدا لعلاج التهابات البلعوم و الحلق كما يعتبر مرطب للجسم.

عصير العنب : من أهم المشروبات الطاردة للسموم كما ينصح بشربه من طرف مرضى الكليتين و الأمراض القلبية.

عصير الأناناس : مفيد جدا للمعدة و علاج عسر الهضم و طارد للسموم، كما يستعمل لإذابة الدهون و نقص الوزن ، و ينصح بشربه من طرف المصابين بفقر الدم.

عصير المشمش : مصدر جيد للطاقة و محارب للخمول كما يستعمل في علاج الإسهال.

عصير الخوخ :  مصدر مهم لفيتامين C و يعتبر مفيد للرياضيين و المراهقين.

شاهد أيضاً

الفوائد الصحية و الجمالية للجزر.. تعرفي عليها

الفوائد الصحية و الجمالية للجزر.. تعرفي عليها

يحتوي الجزر على نسبة قليلة من السعرات الحرارية و يتميز بنسبة عالية من فيتامين pp ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


*