أفضل مشروب من مطبخك لنقص الوزن و تنقية الجسم من السموم

مشروب طبيعي لحرق الدهون

من منا لا يرغب بنقص الوزن الزائد و حرق الدهون بسهولة بدون مشقة و تعب و خصوصا من وقته ممتلئ بالعمل أو الدراسة ، أنا لا أقول أن نبتعد عن الرياضة فهي مهمة في حياتنا، بل أعطي خيارا أحسن من تجويع نفسك مع العلم أنك ستضعف أمام الطعام و سيضيع كل جهدك ،  لهذا ما عليك إلا تجريب هذا المشروب لنقص الوزن و حرق الدهون.

مكونات المشروب :

  • عودين من القرفة.
  • ملعقة من الشاي الأخضر.
  • شريحتين من الزنجبيل.
  • شريحتين من الليمون.
  • ستة أوراق طازجة من النعناع.

طريقة التحضير :

لتحضير هذا المشروب نقوم بغلي كأسين من الماء ثم نضيف عليهما أعواد القرفة و نتركهم في الماء المغلي لمدة خمسة دقائق.

عند مرور خمسة دقائق نقوم بإضافة شرائح الزنجبيل و نتركهم لمدة دقيقتين فوق نار هادية.

نزيل الخليط من فوق النار ثم نضيف ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر و نغطي الإناء الذي به المشروب لمدة أربعة دقائق.

نصب الخليط في كاسين ثم نضيف شريحة الليمون و ثلاثة أوراق من النعناع لكل واحد لتزيين ،  و يشرب واحد في الصباح على الريق و الآخر في المساء لإعطاء أفضل مفعول في حرق الدهون و نقص الوزن و تصفية الجسم من السموم.

أرجوا أن تكون هذه المعلومة قد عادت عليك بالنفع و لا تنسانا بصالح الدعاء ثم انضم إلينا عبر الفايسبوك ليصلك كل جديد و شكرا.

شاهد أيضاً

حمية غذائية لنقص الوزن

وصفة طبيعية لإنقاص الوزن و حرق الدهون

يسرنا أن نقدم لك سيدتي في هذا المقال على موقع صحتنا وصفة بسيطة وفعالة لإنقاص ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


*