أسباب الشعور الدائم بالجوع و الرغبة في الأكل

أسباب الشعور بالجوع دائما

الكثير منا يعاني من الشعور بالجوع في كل الوقت حتى لو بعد تناول الوجبة الرئيسية مباشرة و تكون شهيته مفتوحة دائما للطعام، و يعود ذلك لعدة أسباب نذكرها لك في هذا المقال على موقع “صحتنا“.

فيما يلي : أسباب الشعور الدائم بالجوع و الرغبة في الأكل.

–         قلة ساعات النوم في الليل و عدم النوم بعمق.

–         قيامك بالتمارين الرياضية الشاقة و استنزافك لطاقة الجسم.

–         تأخر وصول رسالة الشبع إلى الدماغ بعد تناول الطعام مباشرة.

–         تواجدك في مكان يعج بالطعام و رائحته و معرفتك بتواجد طعام تحبه في المطبخ.

–         أثار جانبية لدواء تأخذه في اليوم.

–         الملل و كثرة وقت الفراغ.

–         عدم شرب كمية كافية من الماء و جفاف الجسم.

–         الحزن أو القلق و حالتك النفسية متضررة مما يجعل الحل الوحيد أمامك هو الأكل.

أرجوا أن تكون هذه المعلومة قد عادت عليك بالنفع و انضم إلينا عبر الفايسبوك ليصلك كل جديد و شكرا.

احذر .. أطعمة تصبح سامة و مسرطنة بعد تسخينها

أطعمة طبيعية تجدد النشاط و تحارب التعب و الإرهاق


Loading...

شاهد أيضاً

وصفة لتبييض المناطق الحساسة

خلطة مجربة لتبييض المناطق الحساسة.. جربوها!

أهلا و سهلا بكم عزيزاتي، نقدم لكم في هذا المقال على موقع صحتنا خلطة سهلة ...

7 تعليقات

  1. Vente Baclofen En France online pharmacy Kamagra Billig Ohne Rezept

  2. Kamagra Or Malegra viagra Efectos Cialis

  3. Keflex Bad Breath viagra Acheter Cialis Moins Cher France

  4. Viagra Cialis Sur Le Net cialis Buy Estrace Online Uk

  5. Tomar Priligy Caducado cialis Viagra Vente Tunisie

  6. Clomid Over The Counter viagra Amoxil Ensemble

  7. Buy Generic Tadalafil Online cialis buy online Danni Propecia

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

*