تعرف على أسباب ظهور دوالي الساقين و طريقة علاجه

أسباب ظهور دوالي الساقين و علاجه

دوالي الساقين هو ظهور عروق زرقاء منتفخة في القدم و تكون مقززة المنظر ، و من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور دوالي الساقين هي الحمل ، الوقوف بكثرة ، السمنة و التقدم في السن كما يدخل في الأمر العامل الوراثي ، لهذا نقدم لك على موقع صحتنا بعض الخطوات للتخلص من مشكل دوالي الساقين و التخفيف منها.

–         القيام بالتمارين الرياضة و تدريب عضلات الساق لتقويتها.

–         تجنب الوقوف لمدة طويلة كي لا يتجمع الدم في عروق الساق.

–         عند الوصول للمنزل قم برفع رجليك أعلى جسمك لجعل الدم يتحرك.

–         عند ارتداء ملابسك احرص على ارتداء جوارب ضاغطة و طويلة تصل لأعلى الساق.

إذ كان المشكل متفاقم و لم يعد ينفع معه شيء فعليك زيارة طبيب مختص، حيث قد أصبحت هنالك أجهزة طبية لإزالة دوالي الساقين لكنها مكلفة كثيرا.

مشروب طبيعي للتخلص و الوقاية من هشاشة العظام

طرق وعادات فعالة للوقاية و التقليل من خطر الإصابة بالسرطان

مشروبين سحرين يشربان على التوالي لحرق الدهون

loading...

شاهد أيضاً

خلطة فعالة للتخلص من تشققات القدمين

خلطة سهلة و رائعة لعلاج تشقق القدمين.. اكتشفوها!

تشقق القدمين يعد من أكثر المشكلات الجلدية شيوعا والتي يمكن أن تحدث لأي منا و ...

تعليق واحد

  1. نجمة الصباح العربي

    نحتاج الى نصائح وعلاج

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

*