طريقة فعالة لتقوية الذاكرة و المساعدة على التركيز

الجنكة  لتقوية التركيز

لمن يعاني من ضعف الذاكرة و صعوبة التركيز في العمل أو الدراسة كما أنه ينسى بسرعة و لا يستطيع الاستيعاب، فنحن في موقع صحتنا نقدم لك وصفة لها مفعول سحري في تقوية الذاكرة و المساعدة على التركيز  و تقوية سرعة البديهة.

مكونات الوصفة :

  • ملعقة من إكليل الجبل (الروزماري )
  • خمسة أوراق من نبتة الجنكة (الجينكو بيلوبا )
  • كأس من الماء المغلي

طريقة التحضير :

نقوم بوضع كل من الجنكة و إكليل الجبل في كأس الماء المغلي و نحركه بالملعقة قليلا، بعدها نغطي الكأس و نتركه لمدة 10 دقائق ثم نصفي الخليط و نشربه دافئا، نكرر هذه العملية مرتين في اليوم حيث نشرب كأسا في الصباح و آخر في المساء لمدة أسبوعين أو يمكنك استعماله عند الحاجة كاقتراب الامتحانات أو تراكم العمل.

كيف ترتبط المشروبات الغازية بسرطان البروستاتا ؟
تعرف على أطعمة تحمي العين و تقوي البصر
احذر .. أطعمة تصبح سامة و مسرطنة بعد تسخينها

loading...

شاهد أيضاً

خلطة فعالة للتخلص من تشققات القدمين

خلطة سهلة و رائعة لعلاج تشقق القدمين.. اكتشفوها!

تشقق القدمين يعد من أكثر المشكلات الجلدية شيوعا والتي يمكن أن تحدث لأي منا و ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

*