كيف يؤثر الإفطار على الرفع من فرص الحمل ؟

يساعد الإفطار على الحمل

الإنجاب هو حلم كل امرأة و يمكن الرفع من فرص الحمل بعدة طرق، لكن هنالك طريقة سهلة و عادية يمكن أن تزيد من فرصة إنجابك، حيث أظهرت التجارب أن تناول وجبة الإفطار المتكاملة و غنية بالسعرات الحرارية  تزيد من فرص الحمل لهذه الأسباب:

–         تعمل وجبة الإفطار المتكاملة على تنظيم الهرمونات في الجسم مثل الأنسولين و التستوستيرون … ، التي تزيد من فرص الحمل.

–         عند تناول وجبة الإفطار تتراجع مستويات الغلوكوز المقاومة للأنسولين بنسبة 8% في حين تبقى ثابتة عند اللواتي لا يتناولن وجبة الإفطار.

–         تزيد خصوبة النساء اللواتي يتناولن وجبة الإفطار و خصوصا المصابات بتكيس المبيض وذلك راجع لارتفاع معدل الإباضة أثناء الانتظام في تناول هذه الوجبة المهمة خلال اليوم.

–         استهلاك السعرات الحرارية في الصباح يكون مهما للمرأة و يزيد من فرص الحمل و ذلك حسب دراسات طبية.

نرجو أن تكون هذه المعلومات قد عادت عليك بالنفع ، و إذ كان لديك أي تساؤل فإطرحيه في مكان التعليق تحت و نحن نسعد بالإجابة عنه ، و لا تنسينا بصالح الدعاء.

أفضل نظام غذائي للمرأة الحامل و جنينها

دليلك الشامل للعناية بالطفل حديث الولادة

loading...

شاهد أيضاً

خلطة فعالة للتخلص من تشققات القدمين

خلطة سهلة و رائعة لعلاج تشقق القدمين.. اكتشفوها!

تشقق القدمين يعد من أكثر المشكلات الجلدية شيوعا والتي يمكن أن تحدث لأي منا و ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

*