مشروب حبة البركة و بذور الكتان للتخلص من دهون البطن

دهون البطن تسبب إزعاجا للرجال و النساء على حد سواء فهي نتيجة لاستهلاك سعرات حرارية بكثرة و عدم القيام بأي نشاط لحرقها، و عند تكون دهون البطن يصعب التخلص منها حتى بأقصى الحميات الغذائية ، لهذا يجب التكثيف من التمارين الرياضية في صالة الرياضة أو في المنزل و النقص من كميات الطعام المستهلكة، و أيضا إتباع هذه الوصفة من حبة البركة التي تساعد في القضاء على دهون البطن و التخلص منها.

مكونات الوصفة :

–         ملعقة من حبة البركة

–         نصف ملعقة من بذور الكتان

–         ملعقة من المرمرية

طريقة التحضير :

نقوم بوضع كوب من الماء في إناء فوق النار و نضيف له كل المكونات و نتركه حتى يغلي، ثم نغطي الخليط جيدا و نتركه حتى يبرد و نصفيه لنشربه بعد تناول الطعام.

يجب التوقف عن شرب المشروبات الغازية بكل أنواعها عند إتباع هذه الوصفة ، كما يجب القيام بالرياضة و التحرك خلال اليوم و النقص من كمية الطعام المستهلكة.

 أرجوا أن تكون هذه المعلومة قد عادت عليك بالنفع و لا تنسانا بصالح الدعاء ثم انضم إلينا عبر الفايسبوك ليصلك كل جديد و شكرا.

رجيم لنقص 5 كيلوغرامات من الدهون في أسبوع واحد

مشروب هجين لإذابة الدهون و خسارة الوزن بسرعة

احرق الدهون بتناول ملعقة واحدة من هذه الخلطة يوميا

loading...

شاهد أيضاً

تخسيس البطن

مشروب فعال لإنقاص الوزن و حرق دهون البطن

أهلا و سهلا بكم عزيزاتي ، نقدم لكم في هذا الموضوع على موقع صحتنا وصفة ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

*