وصفات أفضل المشروبات لحرق الدهون و تنحيف الجسم

اخترنا لكم أعزائي مجموعة من المشروبات الطبيعية و سهلة التحضير لحرق الدهون في مختلف مناطق الجسم و ستمكنك هذه المشروبات من نقص الوزن و الحصول على جسم رشيق و جميل بعد إتباعها و المداومة عليها و هي سهلة التحضير و التطبيق.

الليمون : يزيد الليمون من عملية الأيض مما يجعل الجسم يحرق الكثير من الدهون و يساعد في نقص الوزن.

المكونات :

  • كاس من الماء
  • ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون
  • ملعقة كبيرة من العسل

قم بمزج المكونات و اشرب الخليط صباحا على الريق.

القرفة : الكثير من الناس يكرهون القرفة لكن لها فوائد كثيرة منها تثبيت معدل السكر في الجسم مما يشعرك بالشبع لفترات طويلة.

المكونات :

  • كأس من الماء الساخن
  • ملعقة من القرفة
  • ملعقة من العسل

اشرب نصف كأس منها صباحا على الريق و النصف الآخر بعد تناول وجبة العشاء بـ 45 دقيقة.

العسل : يحسن العسل من أداء الجهاز الهضمي  و يمد الجسم بالسكريات و المواد الغذائية التي يحتجها لهذا يعتبر من أفضل المكونات التي تساعدك على نقص الوزن.

المكونات :

  • كأس من الماء الساخن
  • ملعقة من العسل
  • ملعقة من الليمون
  • ملعقة من القرفة

يمكنك تناول هذا المشروب صباحا و في أي وقت تريد كما يمكنك شربه بدل الشاي.

مشروب يأخذ قبل النوم لحرق الدهون و تسطيح البطن
طريقة مضمونة باستعمال الملفوف لخسارة الوزن

loading...

شاهد أيضاً

تخسيس البطن

مشروب فعال لإنقاص الوزن و حرق دهون البطن

أهلا و سهلا بكم عزيزاتي ، نقدم لكم في هذا الموضوع على موقع صحتنا وصفة ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

*