أطعمة تتناولها يوميا تسبب ظهور البثور و حب الشباب

الكثير من الشباب ذكورا و إناثا يعانون من مشكل ظهور حب الشباب في مختلف أماكن الجسم ، و يعود ذلك لأسباب وراثية و هرمونية و أيضا عامل السن، لكن ما لا يعرفه الكثيرون أن النظام الغذائي المتبع و الأطعمة التي نأكلها تساعد في ظهور البثور و حب الشباب ، لهذا نقدم لك على موقع “صحتنا” بعض الأطعمة التي تساعد على ظهور البثور و حب الشباب و تزيد من كميتها لكي تتجنبها.

اللحوم الحمراء و البيضاء : تقوم اللحوم بتنشيط مكان ظهور البثور وخاصة اللحوم البيضاء لأنها تحقن بهرمونات اصطناعية تساعدها على النمو ، ومن المعروف أن المأكولات الذهنية تساعد على ظهور البثور و تزيد من حدتها ، لهذا يجب أن تراقب طعامك و تلاحظ كيف تتعامل بشرتك معه و كيف يكون رد فعلها .

الكربوهيدرات و السكر : تسبب المأكولات الغنية بالسكريات المعدلة و قليلة الكربوهيدرات في ظهور البثور و الزيادة من حدتها و تفاقم المشكل ، لهذا يجب تجنب أكل المأكولات المعلبة و التي تحتوي على مواد حافظة و دهون مشبعة لأنها تهيج البشرة و تنشط ظهور البثور كما أنها مضرة بالصحة.

الحليب و مشتقاته : يحتوي الحليب و مشتقاته على هرمونات و جزيئات مركبة حيوية تساعد في ظهور البثور و حب الشباب بكمية كبيرة، كما في بعض الأحيان تسبب تهيج و التهابات في البثور بسبب حساسية تنتج عند تناول البروتينات الموجودة بمشتقات الحليب.

نرجوا أن تكون هذه المعلومة قد عادت عليك بالنفع و لا تنسنا بصالح الدعاء ثم انضم إلينا عبر الفايسبوك ليصلك كل جديد و شكرا.

كريم طبيعي و مجرب للقضاء على حب الشباب

قناع التفاح لتنقية البشرة من البثور و الشوائب

وصفات طبيعية و مجربة لإزالة حب الشباب من الظهر

شاهد أيضاً

القضاء على الحبوب و البثور بهذه الخلطات

وصفة فعالة لعلاج حب الشباب و آثاره

سلام الله عليكم عزيزاتي متابعي موقع نسايم ، نقدم لكم في هذا الموضوع وصفة بسيطة ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


*