كيف يؤثر الإفطار على الرفع من فرص الحمل ؟

يساعد الإفطار على الحمل

الإنجاب هو حلم كل امرأة و يمكن الرفع من فرص الحمل بعدة طرق، لكن هنالك طريقة سهلة و عادية يمكن أن تزيد من فرصة إنجابك، حيث أظهرت التجارب أن تناول وجبة الإفطار المتكاملة و غنية بالسعرات الحرارية  تزيد من فرص الحمل لهذه الأسباب:

–         تعمل وجبة الإفطار المتكاملة على تنظيم الهرمونات في الجسم مثل الأنسولين و التستوستيرون … ، التي تزيد من فرص الحمل.

–         عند تناول وجبة الإفطار تتراجع مستويات الغلوكوز المقاومة للأنسولين بنسبة 8% في حين تبقى ثابتة عند اللواتي لا يتناولن وجبة الإفطار.

–         تزيد خصوبة النساء اللواتي يتناولن وجبة الإفطار و خصوصا المصابات بتكيس المبيض وذلك راجع لارتفاع معدل الإباضة أثناء الانتظام في تناول هذه الوجبة المهمة خلال اليوم.

–         استهلاك السعرات الحرارية في الصباح يكون مهما للمرأة و يزيد من فرص الحمل و ذلك حسب دراسات طبية.

نرجو أن تكون هذه المعلومات قد عادت عليك بالنفع ، و إذ كان لديك أي تساؤل فإطرحيه في مكان التعليق تحت و نحن نسعد بالإجابة عنه ، و لا تنسينا بصالح الدعاء.

أفضل نظام غذائي للمرأة الحامل و جنينها

دليلك الشامل للعناية بالطفل حديث الولادة

شاهد أيضاً

وصفة بسيطة لتنعيم و ترطيب الشفاه المتشققة

تنعيم و ترطيب الشفاه بهذه الوصفة

لقد جلبنا لك عزيزتي القارئة في هذا المقال على موقع صحتنا وصفة بسيطة وفعالة لتنعيم ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


*