وصفات أفضل المشروبات لحرق الدهون و تنحيف الجسم

اخترنا لكم أعزائي مجموعة من المشروبات الطبيعية و سهلة التحضير لحرق الدهون في مختلف مناطق الجسم و ستمكنك هذه المشروبات من نقص الوزن و الحصول على جسم رشيق و جميل بعد إتباعها و المداومة عليها و هي سهلة التحضير و التطبيق.

الليمون : يزيد الليمون من عملية الأيض مما يجعل الجسم يحرق الكثير من الدهون و يساعد في نقص الوزن.

المكونات :

  • كاس من الماء
  • ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون
  • ملعقة كبيرة من العسل

قم بمزج المكونات و اشرب الخليط صباحا على الريق.

القرفة : الكثير من الناس يكرهون القرفة لكن لها فوائد كثيرة منها تثبيت معدل السكر في الجسم مما يشعرك بالشبع لفترات طويلة.

المكونات :

  • كأس من الماء الساخن
  • ملعقة من القرفة
  • ملعقة من العسل

اشرب نصف كأس منها صباحا على الريق و النصف الآخر بعد تناول وجبة العشاء بـ 45 دقيقة.

العسل : يحسن العسل من أداء الجهاز الهضمي  و يمد الجسم بالسكريات و المواد الغذائية التي يحتجها لهذا يعتبر من أفضل المكونات التي تساعدك على نقص الوزن.

المكونات :

  • كأس من الماء الساخن
  • ملعقة من العسل
  • ملعقة من الليمون
  • ملعقة من القرفة

يمكنك تناول هذا المشروب صباحا و في أي وقت تريد كما يمكنك شربه بدل الشاي.

مشروب يأخذ قبل النوم لحرق الدهون و تسطيح البطن
طريقة مضمونة باستعمال الملفوف لخسارة الوزن

شاهد أيضاً

حمية غذائية لنقص الوزن

وصفة طبيعية لإنقاص الوزن و حرق الدهون

يسرنا أن نقدم لك سيدتي في هذا المقال على موقع صحتنا وصفة بسيطة وفعالة لإنقاص ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


*