حمية الليمون لنقص الوزن و تطهير الجسم من السموم

وصفة لنقص الوزن و حرق الدهون

نقدم اليوم على موقع صحتنا حمية الليمون لنقص الوزن حيث أن من مميزاتها تطهير الجسم من السموم و تخسيس الجسم بسرعة و ترخي الأعصاب و الشرايين و الأوعية الدموية.

مكونات الوصفة:

  • ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون (الحامض)
  • ملعقتين من عصير القيقب أو الأسفندان
  • القليل من الفلفل الأحمر
  • نصف لتر من الماء

طريقة التحضير:

نقوم بخلط كل هذه المكونات جيدا ، ثم نشرب منها كل ساعتين أو مرة واحدة في الصباح على الريق مع إتباع حمية غذائية طوال اليوم.

ملحوظة : قم باستشارة طبيب مختص قبل أتباع أي حمية غذائية لتتأكد من أنها مناسبة لك.

يمكنك ايضا اتباع حمية التمر لنقص الوزن و القضاء على الدهون، أو تطبيق حمية غذائية تمكنك من خسارة 4 كيلو في الأسبوع.

loading...

شاهد أيضاً

تمارين لنحت و تقوية عضلات البطن

نصائح هامة للحفاظ على صحة و رشاقة جسمك

إليكم أعزائي متتبعي موقع صحتنا الأوفياء في هذا الموضوع بعض النصائح الهامة للحفاظ على صحة ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


*