أفضل مشروب لحرق الدهون في فصل الشتاء – مجرب

وصفة للتحكم في الوزن و سد الشهية

نقدم اليوم على موقع صحتنا طريقة تحضير مشروب صحي لزيادة معدل حرق السعرات الحرارية و الدهون في الجسم و ذلك لارتفاع معدل استهلاكنا للأطعمة الذهنية و الغنية بالسكريات و النشويات خلال فصل الشتاء لمد الجسم بالطاقة لمواجهة البرودة الطقس.

مكونات المشروب :

  • ملعقتين من الزنجبيل
  • ملعقتين من القرفة
  • ملعقتين من الكمون
  • قطرات من عصير الليمون

طريقة التحضير و الاستعمال :

نقوم بوضع كل من الكمون و القرفة و الزنجبيل في كأس و نقلب المكونات جيدا ، ثم نأخذ مقدار ملعقة واحدة كبيرة من الخليط و نضعها في كأس و نصب عليها الماء الساخن و القليل من عصير الليمون، ثم نحرك الخليط جيدا و نغطيه لمدة 5 دقائق لكي لا تتطاير الزيوت المفيدة ، ثم نشربه على الريق مرة أو مرتين يوميا صباحا و قبل تناول الوجبة الرئيسية.

 لا تنسنا بصالح الدعاء ثم انضم إلينا عبر الفايسبوك ليصلك كل جديد و شكرا.

لقد سبق لنا و أن قدمنا : 

مشروب الزنجبيل و النعناع للقضاء على الدهون في عشرة أيام

أفضل تمرين لتقوية عضلات البطن و القضاء على الدهون

طريقة تحضير شوربة البروكلي لتفتيت و حرق الدهون

شاهد أيضاً

حمية غذائية لنقص الوزن

وصفة طبيعية لإنقاص الوزن و حرق الدهون

يسرنا أن نقدم لك سيدتي في هذا المقال على موقع صحتنا وصفة بسيطة وفعالة لإنقاص ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


*