وصفات تقليدية لعلاج نزلات البرد و التخفيف منها

وصفة للوقاية من الزكام

كلنا نصاب بنزلات البرد في فصل الشتاء و ذلك لتنقلنا بكثرة من مكان دافئ لآخر بارد ، لهذا نقدم لكم في هذا المقال على موقع صحتنا بعض الوصفات التقليدية لعلاج نزلات البرد و التخفيف منها.

التعرق : قم بأخذ حمام ساخن ثم استلقي فورا في فراشك و تغطى جيدا و يمكنك تناول كوب من الشاي الساخن لمساعدتك على التعرق بكثرة و بالتالي التخلص من نزلات البرد و التخفيف منها بسرعة.

حمام البخار : عند الإصابة بالزكام يجب عليك تنظيف الأغشية المخاطية بالأنف عن طريقة عمل حمام بخار يتكون من الماء ساخن فيه القليل من الملح و البابونج و استنشاقه مع تغطية الرأس بمنشفة لتستفيد أكثر من البخار.

الكمادات الدافئة : عند ارتفاع درجة حرارة الجسم يجب عليك عمل كمادات دافئة و وضعها على الجبين و الخدود مع تكرار هذه العملية حتى تنخفض درجة حرارتك.

الغرغرة بالماء مع الملح : عند الشعور بآلام الحلق يمكنك الغرغرة بكأس من الماء الساخن فيه القليل من الملح لكي تطهر الحلق مع الحرص على تدفئة منطقة الصدر و الرقبة.

لا تنسنا بصالح الدعاء ثم انضم إلينا عبر الفايسبوك ليصلك كل جديد و شكرا.

لقد سبق لنا و أن قدمنا:

أفضل وصفة من الطب البديل لعلاج التهاب الحلق

طريقة مجربة و مضمونة لعلاج الزكام و آلام الحلق

طرق وعادات فعالة للوقاية و التقليل من خطر الإصابة بالسرطان

شاهد أيضاً

الفوائد الصحية و الجمالية للجزر.. تعرفي عليها

الفوائد الصحية و الجمالية للجزر.. تعرفي عليها

يحتوي الجزر على نسبة قليلة من السعرات الحرارية و يتميز بنسبة عالية من فيتامين pp ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


*