وصفة منزلية للتخلص من دهون منطقة البطن و الأرداف

إذ كنت ترغبين في التخلص من دهون البطن و الأرداف فنحن في موقع صحتنا نقدم لك وصفة منزلية تساعدك على ذلك، حيث يجب عليك المداومة عليها يوميا و تناولها مع وجبة الإفطار لمدة شهر و تناولها أيضا كوجبة رئيسية في العشاء لمدة 15 يوما.

مكونات الوصفة :

  • زبادي خال من السكر
  • 2 كمثري
  • أوراق من النعناع
  • سبعة حبات من القرنفل
  • كأس من الماء

طريقة التحضير :

– قومي سيدتي بوضع النعناع و القرنفل مع كأس من الماء في إناء فوق النار لمدة ربع ساعة ثم صفي الخليط و احتفظي بالماء المغلي.

– قطعي حبتي الكمثري إلى قطع صغيرة و أضيفيها عليها كأس الماء المغلي.

– ضعي الخليط فوق النار مع التحريك و هرس قطع الكمثري.

– ارفعي الخليط من فوق النار و اتركيه ليبرد قليلا ثم أضيفي له الياغورت .

– تناولي الوصفة بالطريقة التي ذكرنا في المقدمة و نرجو أن تعود عليك بالنفع بإذن الله .

لقد سبق لنا و أن قدمنا :

وصفة الزيوت الطبيعية للقضاء على دهون البطن و الأرداف

عصير طبيعي و سهل التحضير للتخلص من دهون الأرداف

تبييض و شد و تقشير الصدر بوصفة طبيعية و مجربة

loading...

شاهد أيضاً

مشروب طبيعي لإنقاص الوزن و حرق الدهون الزائدة

وصفة طبيعية لزيادة الوزن و التخلص من النحافة.. جربوها!

أهلا و سهلا بكم سيداتي ، نقدم لكم في هذا المقال على موقع صحتنا وصفات ...

10 تعليقات

  1. السلام عليكم ماشاء الله أعجبني البرنامج

  2. دخيل الله كل اشي اخسر وزن نقص وزن ارداف اهداف … طيب اشعرو معنا بدنا هيك مرة تغلطو وتحكولنا عن اشياء تنصح تزيد الوزن فرحونا مرة

  3. همسات الغلا

    .أريد اعرف كيف أنزل وإني

  4. همسات الغلا

    أريد أنزل وزني

  5. Buy Clomid Via Mail Viagra Online Prices Cialis Internet Avis

  6. Where To Get Antabuse In Massachusetts viagra online pharmacy Keflex 500 Mc Capsules

  7. Baclofene Decontractant Musculaire buy viagra Levitra Horschaden

  8. Amoxicillin And Dosage viagra Levitra Packstation

  9. Buy Meloxicam 7.5 Mg viagra Ingredients In Amoxicillin

  10. Cialis 5mg Preise Apotheke viagra Buy Generic Cialis On Line

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

*