أطعمة و مشروبات للتخلص من التوتر في ليلة الزفاف

فوائد ممارسة الجماع في الصباح

في ليلة الزفاف تكون العروس متوترة و على أعصابها خوفا وقلقا من أول ليلة لها مع شريك حياتها ، وهذا الأمر تعيشه كل عروس ، لهذا ولكي تتخلصي من التوتر نقدم لك بعض الأطعمة التي تساعد على الاسترخاء و التخفيف من التوتر في ليلة الزفاف.

الفستق : تناول القليل من الفستق يساعد على الحماية و التخلص من التوتر لاحتوائه على الدهون الصحية.

الشوكولاتة : شرب الكاكاو الساخن أو تناول قطعة من الشوكولاتة يساعد على تهدئة الأعصاب و التخلص من التوتر كما يحسن المزاج.

الشاي : إن شرب الشاي يجعلك أقل عرضة للتوتر من ممن لا يشربوه فهو يساعد في التغلب على التوتر و القلق.

لا تنسينا من صالح الدعاء ثم انضمي إلينا عبر الفايسبوك ليصلك كل جديد و شكرا.

لقد سبق لنا و أن قدمنا :

نصيحة للعرسان .. أطعمة يجب تناولها في يوم الزفاف

زيوت عطرية تخلصك من التوتر و الاكتئاب و تخفف من ضغوطات الحياة

سلبيات و أضرار الزواج في فصل الشتاء

شاهد أيضاً

وصفة بسيطة لتنعيم و ترطيب الشفاه المتشققة

تنعيم و ترطيب الشفاه بهذه الوصفة

لقد جلبنا لك عزيزتي القارئة في هذا المقال على موقع صحتنا وصفة بسيطة وفعالة لتنعيم ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


*