وصفات تقليدية لعلاج نزلات البرد و التخفيف منها

وصفة للوقاية من الزكام

كلنا نصاب بنزلات البرد في فصل الشتاء و ذلك لتنقلنا بكثرة من مكان دافئ لآخر بارد ، لهذا نقدم لكم في هذا المقال على موقع صحتنا بعض الوصفات التقليدية لعلاج نزلات البرد و التخفيف منها.

التعرق : قم بأخذ حمام ساخن ثم استلقي فورا في فراشك و تغطى جيدا و يمكنك تناول كوب من الشاي الساخن لمساعدتك على التعرق بكثرة و بالتالي التخلص من نزلات البرد و التخفيف منها بسرعة.

حمام البخار : عند الإصابة بالزكام يجب عليك تنظيف الأغشية المخاطية بالأنف عن طريقة عمل حمام بخار يتكون من الماء ساخن فيه القليل من الملح و البابونج و استنشاقه مع تغطية الرأس بمنشفة لتستفيد أكثر من البخار.

الكمادات الدافئة : عند ارتفاع درجة حرارة الجسم يجب عليك عمل كمادات دافئة و وضعها على الجبين و الخدود مع تكرار هذه العملية حتى تنخفض درجة حرارتك.

الغرغرة بالماء مع الملح : عند الشعور بآلام الحلق يمكنك الغرغرة بكأس من الماء الساخن فيه القليل من الملح لكي تطهر الحلق مع الحرص على تدفئة منطقة الصدر و الرقبة.

لا تنسنا بصالح الدعاء ثم انضم إلينا عبر الفايسبوك ليصلك كل جديد و شكرا.

لقد سبق لنا و أن قدمنا:

أفضل وصفة من الطب البديل لعلاج التهاب الحلق

طريقة مجربة و مضمونة لعلاج الزكام و آلام الحلق

طرق وعادات فعالة للوقاية و التقليل من خطر الإصابة بالسرطان

شاهد أيضاً

فوائد شرب الماء الساخن على الريق.. تعرفي عليها

فوائد شرب الماء الساخن على الريق.. تعرفي عليها

لقد جلبنا لك عزيزتي القارئة في هذا المقال على موقع صحتنا فوائد شرب الماء الساخن ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


*