وصفات مجربة للتخلص من آلام و تقلصات الدورة الشهرية

علاج آلام الدورة الشهرية

نقدم لك اليوم سيدتي على موقع صحتنا بعض الوصفات الطبيعية للتخلص من آلام و تقلصات الدورة الشهرية و خصوصا للفتيات اللواتي في سن البلوغ.

– قومي بشرب كأس ساخن من مشروب النعناع خلال أيام الدورة الشهرية فهو له القدرة على تسكين الآلام و تهدئة الأعصاب و التخلص من التقلصات.

– قومي بتناول الزنجبيل عن طريق شربه كمشروب ساخن أو بطريقة غير مباشرة إذ كنت لا تطيقين مذاقه و ذلك بإضافته في وجباتك اليومية ، حيث أن له خصائص مسكنة و يزيل الغازات و الانتفاخ.

أرجوا أن تكون هذه المعلومات قد عادت عليك بالنفع و لا تنسينا بصالح الدعاء ثم انضمي إلينا عبر الفايسبوك ليصلك كل جديد و شكرا.

لقد سبق لنا و أن قدمنا :

أسباب تأخر موعد الدورة الشهرية أو إنقطاعها تماما

وصفة من الأعشاب لتنظيف الرحم أثناء الدورة الشهرية

خلطة آمنة لتعطير و تبييض المنطقة الحساسة بعد الدورة الشهرية

شاهد أيضاً

فوائد شرب الماء الساخن على الريق.. تعرفي عليها

فوائد شرب الماء الساخن على الريق.. تعرفي عليها

لقد جلبنا لك عزيزتي القارئة في هذا المقال على موقع صحتنا فوائد شرب الماء الساخن ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


*