أفضل وصفات الطب البديل للقضاء على الدهون

مشروب للتخسيس و حرق الدهون

جميع الأشخاص يريدون الحصول على جسم رشيق و جميل و بطن مشدودة ، لهذا تجد في هذا المقال أفضل الوصفات الطبيعية للقضاء على الدهون و تخسيس الجسم دون شقاء.

مشروب حبة البركة : نقوم بوضع حبة البركة في الماء الساخن ، ثم نشرب منه 3 كؤوس يوميا و في أوقات متفاوتة.

مشروب قشور الليمون : نقوم بنقع قشور 2-3 ليمونات في نصف لتر من الماء ، بعد ذلك نظيف القليل من عصير الليمون ثم نشربه على الريق صباحا.

مشروب الكرز : شرب كأس طازج من عصير الكرز صباحا على الريق وقبل وجبة الغذاء مع إتباع حمية يمكنك من خسارة 4Kg من الدهون في الشهر.

مشروب خل التفاح : نقوم بمزج ملعقتين صغيرتين من خل التفاح مع كأس من الماء الدافئ ، ثم نشربه بعد كل وجبة رئيسة مع المداومة على المشي يوميا لمدة 30 دقيقة على الأقل.

لا تنسنا من صالح الدعاء ثم انضم إلينا عبر الفايسبوك ليصلك كل جديد و شكرا.

لقد سبق لنا و أن قدمنا : حمية الكمون لحرق الدهون خلال أسبوع فقط

حمية غذائية تمكنك من خسارة 4 كيلو في الأسبوع

مشروب سحري للتحكم في الوزن و سد الشهية

loading...

شاهد أيضاً

تمارين لنحت و تقوية عضلات البطن

نصائح هامة للحفاظ على صحة و رشاقة جسمك

إليكم أعزائي متتبعي موقع صحتنا الأوفياء في هذا الموضوع بعض النصائح الهامة للحفاظ على صحة ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


*