مرهم الزنجبيل و الخل لحرق الدهون من مناطق محددة

طرق لشد ترهلات البطن

يرغب الكثير من الناس في خسارة الوزن و حرق الدهون من مناطق معينة دون أخرى للحفاظ على جمال الجسم و شكله ، لهذا نقدم لك في هذا المقال على موقع صحتنا طريقة تحضير خليط منزلي و طبيعي لحرق الدهون و تخسيس الجسم في وقت قصير.

مكونات الوصفة :

  • ملعقة كبيرة ماء الورد
  • ملعقتين كبيرتين خل التفاح
  • ثلاثة ملاعق كبيرة من مسحوق الزنجبيل
  • كأس من الماء ( 300 ml )

طريقة التحضير :

نقوم أولا بإضافة الزنجبيل على الماء ثم نضع الخليط فوق النار و نتركه يغلي حتى يبقى ربع كأس فقط من خلاصة الماء و الزنجبيل بعد ذلك نتركه ليبرد.

نقوم بتصفية الماء و نخلطه مع باقي المكونات مع التحريك جيدا ، ثم نحتفظ بالخليط في زجاجة خارج الثلاجة، و نقوم بدهنه يوميا على المناطق المرغوب في حرق الدهون منها مثل الأرداف و البطن مع ممارسة الرياضة و اتباع رجيم بسيط.

لا تنسنا من صالح الدعاء ثم انضم إلينا عبر الفايسبوك ليصلك كل جديد و شكرا.

loading...

شاهد أيضاً

تمارين لنحت و تقوية عضلات البطن

نصائح هامة للحفاظ على صحة و رشاقة جسمك

إليكم أعزائي متتبعي موقع صحتنا الأوفياء في هذا الموضوع بعض النصائح الهامة للحفاظ على صحة ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


*