مشروب مذهل للقضاء على دهون البطن

مشروب فعال لخسارة الوزن

لتتمكن عزيزي القارئ من خسارة الوزن بفعالية عليك بتطبيق هذه الوصفة السحرية التي نقدمها لك على موقع صحتنا، و ذلك عبر تناولها بدل وجبة الإفطار يوميا لتلاحظ الفرق بعد مرور أسبوعين فقط.

المكونات :

  • تفاحتين مقشرتين و بدون بذور
  • ملعقة كبيرة من اللوز مطحون
  • كأس من حليب اللوز
  • ملعقة صغيرة من القرفة
  • ملعقة صغيرة من حبوب الشيا
  • ملعقة صغيرة من أي محل صناعي خال من السعرات الحرارية و السكر

نقوم بوضع كل المكونات في خلاط كهربائي و نحرك جيدا حتى نحصل على مشروب متناسق، ثم نشربه يوميا بدل وجبة الإفطار لمدة أسبوعين على الأقل، مع إتباع حمية غذائية مركزة على البروتينات و شرب المياه بكثرة و ممارسة التمارين الرياضة لمدة نصف ساعة على الأقل و خاصة تمارين البطن.

لا تنسنا من صالح الدعاء ثم انضم إلينا عبر الفايسبوك ليصلك كل جديد و شكرا.

لقد سبق لنا و أن قدمنا : حمية غذائية تمكنك من خسارة 4 كيلو في الأسبوع

أفضل وصفات الطب البديل للقضاء على الدهون

أفضل تمرين لتقوية عضلات البطن و القضاء على الدهون

loading...

شاهد أيضاً

تمارين لنحت و تقوية عضلات البطن

نصائح هامة للحفاظ على صحة و رشاقة جسمك

إليكم أعزائي متتبعي موقع صحتنا الأوفياء في هذا الموضوع بعض النصائح الهامة للحفاظ على صحة ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


*