تحطيم 5 كيلوغرامات من الدهون بهذا المشروب

نضام غذائي لنقص الوزن

تعرف معنا في هذا المقال على طريقة تحضير أفضل مشروب منزلي لتحطيم 5 كيلوغرامات من الدهون في مدة قصيرة و ذلك مع إتباع حمية بسيطة و بعض التعليمات.

تحتاج إلى :

  • ملعقتين كبيرتين من الكمون (حبوب)
  • ليمونتين مقطعتين لشرائح
  • لتر من الماء المغلي

الطريقة :

نقوم بنقع الكمون و الليمون في الماء المغلي لمدة ليلة كاملة ، ثم نشرب منه كوب قبل كل وجبة بساعة.



البرنامج المتبع :

المشي يوميا لمدة ساعة و شرب لترين من الماء

وجبة الإفطار : بيضتين مسلوقتين

وجبة الغذاء : السمك أو الدجاج + الأرز أو قطعة من الخبز

وجبة العشاء : شوربة الخضار مع التوقف عن الأكل عند الساعة 6 مساءا.

لا تنسنا من صالح الدعاء ثم انضم إلينا عبر الفايسبوك ليصلك كل جديد و شكرا.

مشروب هجين لإذابة الدهون و خسارة الوزن بسرعة

القضاء على 5 كيلوغرامات من الشحوم في 10 أيام فقط




Loading...

شاهد أيضاً

مشروب لنقص الوزن و حرق الدهون

مشروب سحري للتخلص من الوزن الزائد و حرق الدهون في أقصر وقت

أهلا و سهلا بكم عزيزاتي ، جلبنا لكم في هذا المقال على موقع صحتنا مشروب ...

7 تعليقات

  1. Acheter Cialis Par Telephone Cialis Buy Online Kamagra 100mg Online

  2. Viagra Uk Next Day Delivery online pharmacy Order Now Amoxicilina Antibiotic Cod Accepted

  3. Amoxicillin 350mg Tid For 7 Days viagra Doxycycline Tablets Buy

  4. Tadalafil Cialis Y Alcohol cialis Cephalexin Keflex 500

  5. Buy Glucophage Brand Name cialis Propecia Online No Prescription Viagra

  6. Propecia Prostate cialis Generic Drugs

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

*