مشروبات بسيطة تساعدك على هضم وجبة السمك بسرعة

مشروبات لهضم السمك

بعد تناول السمك و خاصة الفسيخ و الرنجة تشعر بالخمول و عسر في الهضم ، لهذا و لكي تستعيد حيويتك و نشاطك نقدم لك على موقع صحتنا بعض المشروبات التي تساعدك على هضم السمك.

  • اللبن الرائب، فهو مفيد جدا لعملية الهضم و خاصة بعد تناول وجبة دسمة من السمك.
  • مشروب القرف ، يعمل على طرد السموم من الجسم و يساعد في عملية الهضم.
  • عصير الليمون (الحامض) مع القليل من أوراق النعناع يساعدك على الهضم و يشعرك بالانتعاش.
  • كوب أو كوبين من الشاي الأخضر، يساعد على الهضم بسرعة بعد تناول الأسماك و خاصة الفسيخ و الرنجة.
  • شرب المياه بكثرة مع إضافة ملعقة من العسل لتخفيف نسبة الأملاح في الجسم.
  • عصير البرتقال أو الليمون مع التحلية بالعسل يشعرك بالانتعاش و يعيد لك نشاطك.

لا تنسنا من صالح الدعاء ثم انضم إلينا عبر الفايسبوك ليصلك كل جديد و شكرا.

تابع معنا أيضا : للمتزوجين .. أطعمة لا يجب تناولها قبل الجماع

حلول طبيعية و فعالة للتخلص انتفاخ البطن و الغازات

حلول بسيطة للتخلص من الشعور بالحموضة

شاهد أيضاً

فوائد شرب الماء الساخن على الريق.. تعرفي عليها

فوائد شرب الماء الساخن على الريق.. تعرفي عليها

لقد جلبنا لك عزيزتي القارئة في هذا المقال على موقع صحتنا فوائد شرب الماء الساخن ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


*