طريقة مضمونة باستعمال الملفوف لخسارة الوزن

رجيم الملفوف لنقص الوزن

تعرف معنا عزيزي القارئ في هذا المقال على حمية الملفوف للتحكم في الشهية و خسارة الوزن بفعالة و ذلك حصريا على موقع صحتنا.

كيفية تطبيق حمية الملفوف :

قبل كل وجبة غذائية بعشرة دقائق قم بأخذ 200  غرام من الملفوف النيئ و تناولها ببطئ لتلاحظ من أول يوم انخفاض في شهيتك للطعام و رغبتك في الأكل.

لتسريع عملية خسارة الوزن يجب شرب كميات كبيرة من الماء ، كما يجب غسل الأسنان 2-3 مرات في اليوم لتفادي ظهور أي رائحة كريهة بسبب تناول الملفوف.

لا تنسنا من صالح الدعاء ثم انضم إلينا عبر الفايسبوك ليصلك كل جديد و شكرا.

مشروب الشعير الحارق لدهون البطن
مشروب سحري لحرق الدهون أثناء النوم
عصير طبيعي و منعش لنقص الوزن

loading...

شاهد أيضاً

تخسيس البطن

مشروب فعال لإنقاص الوزن و حرق دهون البطن

أهلا و سهلا بكم عزيزاتي ، نقدم لكم في هذا الموضوع على موقع صحتنا وصفة ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

*