مشروب ينصح به لخسارة الوزن و تحطيم الدهون الصعبة

مشروب لخسارة الوزن

في هذا المقال على موقع صحتنا نقدم لك عزيزي القارئ طريقة تحضير مشروب فعال في تحطيم الدهون و خسارة الوزن بسرعة.

  • قطعة من الخيار
  • شريحتين من الأناناس
  • ملعقتين كبيرتين من بذور الكتان
  • كأس من الماء

الطريقة :             

نخلط كل المكونات في خلاط كهربائي حتى نحصل على مشروب متجانس ، ثم نشرب كوب على الريق قبل ساعة من وجبة الإفطار و كوب آخر قبل النوم بساعة.

البرنامج المتبع :

  • تناول تفاحتين قبل كل وجبة بنصف ساعة
  • الالتزام بـتناول 1200-1600 سعرة حرارية في اليوم

لا تنسنا من صالح الدعاء ثم انضم إلينا عبر الفايسبوك ليصلك كل جديد و شكرا.

طريقة مضمونة باستعمال الملفوف لخسارة الوزن
مشروب هجين لإذابة الدهون و خسارة الوزن بسرعة
مشروب السالمية الطبيعي لخسارة الوزن بسرعة

loading...

شاهد أيضاً

تخسيس البطن

مشروب فعال لإنقاص الوزن و حرق دهون البطن

أهلا و سهلا بكم عزيزاتي ، نقدم لكم في هذا الموضوع على موقع صحتنا وصفة ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

*