الخليط السحري لخسارة الوزن في 5 أيام

نضام غذائي لنقص الوزن

يسرنا أن نقدم لك عزيزي القارئ في هذا المقال على موقع صحتنا مشروب طبيعي و بسيط لخسارة الوزن و تحطيم الدهوم حيث انه مشهور في مجال التخسيس و يستعمل بكثرة في الدول الأوروبية.

المكونات :

  • حزمة النعناع
  • حزمة البقدونس
  • ملعقة و نصف من العسل
  • 3 حبات ليمون أخضر ( مبشور + عصير)
  • لتر من الماء

الطريقة :

نمزج كل المكونات في خلاط كهربائي ثم نشرب نصفه على الريق و النصف الآخر قبل النوم.

تعليمات : ممارسة الرياضة يوميا لمدة ساعة + نضام غذائي لا يتعدى 1200 سعرة حرارية.

حمية الليمون لنقص الوزن و تطهير الجسم من السموم
طريقة سهلة و مجربة لخسارة 6 كيلوغرام بدون رجيم
أقوي وصفة لشد وتنحيف وتخسيس البطن في المنزل

شاهد أيضاً

حمية غذائية لنقص الوزن

وصفة طبيعية لإنقاص الوزن و حرق الدهون

يسرنا أن نقدم لك سيدتي في هذا المقال على موقع صحتنا وصفة بسيطة وفعالة لإنقاص ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


*