طريقة مضمونة باستعمال الملفوف لخسارة الوزن

رجيم الملفوف لنقص الوزن

تعرف معنا عزيزي القارئ في هذا المقال على حمية الملفوف للتحكم في الشهية و خسارة الوزن بفعالة و ذلك حصريا على موقع صحتنا.

كيفية تطبيق حمية الملفوف :

قبل كل وجبة غذائية بعشرة دقائق قم بأخذ 200  غرام من الملفوف النيئ و تناولها ببطئ لتلاحظ من أول يوم انخفاض في شهيتك للطعام و رغبتك في الأكل.

لتسريع عملية خسارة الوزن يجب شرب كميات كبيرة من الماء ، كما يجب غسل الأسنان 2-3 مرات في اليوم لتفادي ظهور أي رائحة كريهة بسبب تناول الملفوف.

لا تنسنا من صالح الدعاء ثم انضم إلينا عبر الفايسبوك ليصلك كل جديد و شكرا.

مشروب الشعير الحارق لدهون البطن
مشروب سحري لحرق الدهون أثناء النوم
عصير طبيعي و منعش لنقص الوزن

شاهد أيضاً

حمية غذائية لنقص الوزن

وصفة طبيعية لإنقاص الوزن و حرق الدهون

يسرنا أن نقدم لك سيدتي في هذا المقال على موقع صحتنا وصفة بسيطة وفعالة لإنقاص ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


*