مشروب ينصح به لخسارة الوزن و تحطيم الدهون الصعبة

مشروب لخسارة الوزن

في هذا المقال على موقع صحتنا نقدم لك عزيزي القارئ طريقة تحضير مشروب فعال في تحطيم الدهون و خسارة الوزن بسرعة.

  • قطعة من الخيار
  • شريحتين من الأناناس
  • ملعقتين كبيرتين من بذور الكتان
  • كأس من الماء

الطريقة :             

نخلط كل المكونات في خلاط كهربائي حتى نحصل على مشروب متجانس ، ثم نشرب كوب على الريق قبل ساعة من وجبة الإفطار و كوب آخر قبل النوم بساعة.

البرنامج المتبع :

  • تناول تفاحتين قبل كل وجبة بنصف ساعة
  • الالتزام بـتناول 1200-1600 سعرة حرارية في اليوم

لا تنسنا من صالح الدعاء ثم انضم إلينا عبر الفايسبوك ليصلك كل جديد و شكرا.

طريقة مضمونة باستعمال الملفوف لخسارة الوزن
مشروب هجين لإذابة الدهون و خسارة الوزن بسرعة
مشروب السالمية الطبيعي لخسارة الوزن بسرعة

شاهد أيضاً

حمية غذائية لنقص الوزن

وصفة طبيعية لإنقاص الوزن و حرق الدهون

يسرنا أن نقدم لك سيدتي في هذا المقال على موقع صحتنا وصفة بسيطة وفعالة لإنقاص ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


*