وجبة سحور تمنع العطش و تحطم الدهون

رجيم شهر رمضان الفضيل لحرق الدهون

نقترح عليك عزيزي القارئ في هذا المقال على موقع صحتنا وجبة سحور تساعد على خسارة الوزن و تمنع العطش في الشهر الفضيل.

المكونات :

  • 200 غرام من البطيخ الأحمر أو موزة
  • حبة من التمر
  • ملعقة صغيرة من العسل
  • كأس حليب خالي الدسم أو زبادي طبيعي

الطريقة :

تمزج كل المكونات في خلاط كهربائي و تستهلك فورا.

لا تنسنا من صالح الدعاء ثم انضم إلينا عبر الفايسبوك ليصلك كل جديد و شكرا.

وجبة السحور لخسارة الوزن و تحطيم الدهون في رمضان

تعليمات هامة لترطيب الشفاه في شهر رمضان

علاج جفاف البشرة في شهر رمضان بطريقة مغربية

loading...

شاهد أيضاً

حرق دهون البطن و الأرداف مع هذه الوصفة

مشروب فعال لإنقاص الوزن و التخلص من الدهون الزائدة

تعانين سيدتي من الوزن و الدهون الزائدة وترغبين في التخلص منها دون تكلفة ، لهذا ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

*