أرشيف شهر: يوليو 2015

تعليمات خبراء التجميل لتزيدي جمالا و أنوثة

حجاب تركي

إليك عزيزتي في هذا المقال على موقع صحتنا بعض النصائح و التعليمات المقدمة من خبراء التجميل للعناية بنفسك و مظهرك لتزيدي جمالا و أنوثة. – امسحي أظافرك بمزيل طلاء الأظافر جيدا لأن ذلك يجعل الطلاء الجديد يدوم لفترة طويلة. – مرري مكعبات ثلج على وجهك يوميا قبل النوم لمنع التجاعيد و حب الشباب. – ضعي محدد العين ” eyeliner” في ...

أكمل القراءة »

وصفة رائعة لتطهير الوجه و إزالة الأوساخ و الأتربة

وصفة منزلية لترطيب البشرة

نقدم لكي سيدتي في هذا المقال وصفة بسيطة وسهلة التحضير لتنقية الوجه وتطهيره من الأوساخ والأتربة ، لتحصلي على وجه جذاب، نقي ونضر. لتنقية الوجه وتطهيره: تحتاجين إلى: ملعقة من الحليب ملعقة كبيرة من الطين 25g من خميرة بيرة القليل من الماء طريقة التحضير: نخلط خميرة البيرة مع الماء ونتركها لمدة 30 دقيقة في مكان دافئ حتى تتخمر وترتفع ثم ...

أكمل القراءة »

وصفة جد سهلة لتبييض القدمين طبيعيا و إزالة تورمهما

علاج للتخلص من تشقق القدم

نقترح عليك عزيزتي في هذا المقال خلطة بمكونات موجودة في كل بيت لتبييض و تفتيح القدمين و التخلص من تورمهما حصريا على موقع صحتنا. تحتاجين إلى : وعاء كبير به ماء دافئ مائل للسخونة كأس من غسول الفم (عند الصيدليات) كأس من خل التفاح الطريقة: نصب كل من غسول الفم و خل التفاح في الماء الدافئ، و ننقع القدمين في ...

أكمل القراءة »

وصفة تأخذ قبل النوم و صباحا لخسارة الوزن و سد الشهية

مشروب لنقص الوزن و حرق الدهون

إليك عزيزي القارئ في هذا المقال وصفة منزلية و فعالة لخسارة الوزن و التحكم في الشهية و ذلك بتطبيقها قبل النوم و صباحا على الريق. مكونات الوصفة : ملعقة من نخالة الشوفان عصير نصف ليمونة كأس ماء دافئ الطريقة : نقوم بتناول ملعقة من نخالة الشوفان يليها كوب من الماء الدافئ ممزوج بعصير الليمون، و ذلك قبل النوم و صباحا ...

أكمل القراءة »

طرق و تعليمات فعالة لتريحي زوجك من ضغوطات العمل

السمات التي يتطلع لها الرجل في المرأة

يعاني الزوج دائما من ضغوطات العمل والمسؤوليات الكبيرة التي على عاتقه ،لهذا موقع صحتنا جلب لك عزيزتي من خلال هذه الأسطر طرق و تعليمات لتريحي زوجك من هذه الضغوطات و تحسني حالته النفسية. – استقبلي زوجك بالتحية و الترحاب، خصوصا إذا كان متعبا و مرهقا من ضغوطات العمل. – عند رجوع زوجك من العمل اتركيه يسترخي قبل أن تتحدثي معه ...

أكمل القراءة »

تعليمات و وصفات فعالة لعلاج تشقق القدمين

وصفة للتخفيف من آلام القدمين

تشقق القدمين من الشكاوي الكثيرة التي نسمع بها عند النساء، لذلك عزيزتي موقع صحتنا يقدم لكي طرق و تعليمات فعالة لعلاج تشقق القدمين. – استخدام مبرد القدمين لإزالة الجلد الميت. – ضعي قدميك يوميا في الماء الفاتر والصابون مع القليل من الملح. – عدم ارتداء الأحذية المغلقة وجوارب النايلون أثناء الصيف. – ادهني بودرة على قدميك قبل ارتداء الحذاء و ...

أكمل القراءة »

تعليمات فعالة و وصفات طبيعية لإطالة الأظافر بسرعة

خلطة طبيعية لعلاج تجاعيد اليدين

هشاشة و ضعف الأظافر يجعلها عرضة للإنكسار بسهولة، لذلك سيدتي نقدم لك اليوم على موقع صحتنا وصفات وتعليمات لتقوية أظافرك و إطالتها بسرعة. الوصفة الأولى: نمزج عصير الليمون وزيت الزيتون بنسب متساوية ثم نضعها على النار حتى تغلي ثم نتركها تبرد وبعد ذلك نضعها في علبة في الثلاجة، نقوم بدهن الأظافر بالخليط مرتين في اليوم. الوصفة الثانية: اغرسي أظافرك في قطع من ...

أكمل القراءة »

تنحيف الجسم و خسارة أكيدة للوزن بهذا الرجيم

تخسيس البطن

إليك عزيزتي في هذا المقال على موقع صحتنا الرجيم الذي ينقص من وزنك بسهولة، كما يحافظ على رشاقتك وحيويتك وجمالك. الموز لإنقاص الوزن: في وجبة الإفطار تتناولين: – كأس من الشاي أو الحليب(ممنوع شرب القهوة) – كأس من الماء – تناولي الموز حتى تشعري بالشبع في وجبة الغذاء تأكلين: – تناول وجبة غذاء صحية و متكاملة غنية بالخضروات والبروتينات ( ...

أكمل القراءة »

وصفات بسيطة لبشرة فاتحة و ذات لون موحد و مميز

كيفية زيادة حجم الخدود و المؤخرة

تتعرض البشرة لعدة عوامل خارجية تعمل على إفقادها جمالها و نضارتها ، لهذا موقع صحتنا جلب لك عزيزتي من خلال هذه الأسطر أبسط الوصفات لتفتيح البشرة و توحيد لونها بشكل مميز. وصفة اللبن لتفتيح البشرة : قومي بدهن القليل من اللبن على وجهك و دلكي برفق، اتركيه لبضع دقائق ثم اشطفيه بالماء الدافئ. كرري هذه العملية يوميا لعدة أسابيع حتى ...

أكمل القراءة »

كريم منزلي و مجرب لعلاج ترهل الثدي و رفعه

خطوات آمنة لتكبير الصدر

الكثير من النساء يعانين من ترهل الثدي و ذلك لعدة أسباب منها التقدم في السن ، الحمل ، الرضاعة ، فقدان الوزن السريع … ، لهذا موقع صحتنا جلب لك عزيزتي في هذا المقال وصفة طبيعية و مجربة للتخلص من ترهل الثدي و الحصول على صدر مشدود و جميل. مكونات وصفة شد ترهل الثدي : صفار بيضة ملعقة صغيرة من ...

أكمل القراءة »