وصفات مجربة و فعالة لسد الشهية طبيعيا

مشروبات لهضم السمك

نقترح عليك عزيزتي في هذا المقال على موقع صحتنا وصفات طبيعية وبسيطة لسد الشهية لتتمتعي بجسم رشيق و نحيف.

الوصفة الأولى:

المكونات:

ملعقة كبيرة من الزنجبيل+ ملعقة كبيرة من الكمون+ ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر+ ليمونة+ 4 كؤوس من الماء+  ملعقة كبيرة من المرمرية.

الطريقة:

امزجي الكل جيدا ثم ضعيها على النار حتى تغلي، اشربي كأس بعد استيقاظك من النوم ثم كأس أخر بعد وجبة العشاء.

الوصفة الثانية:

المكونات:

ليمونتين (الحامض) + 2 خيار+ 8 كؤوس من الماء+ عود القرفة.

الطريقة:

قطعي الليمون والخيار ثم ضعيهم في الماء مع عود القرفة، اتركيهم يوما كاملا ثم اشربيه قبل كل وجبة بـ 30 دقيقة  (اشربي 4 كؤوس قبل الفطور و كأسين قبل الغداء و كأسين قبل العشاء).

الوصفة الثالثة:

المكونات:

 خل التفاح+ نصف حزمة النعناع.

الطريقة:

ضعي النعناع في خل التفاح ثم تناولي أعواد النعناع قبل الأكل بنصف ساعة.

لا تنسينا من صالح الدعاء ثم انضمي إلينا عبر الفايسبوك ليصلك كل جديد و شكرا.

تعليمات فعالة و صحية لتسريع عملية حرق الدهون

ملعقة من هذا الخليط الفعال للتخسيس بدون حمية

مخاطر و أضرار ارتداء حمالات الصدر أثناء النوم

loading...

شاهد أيضاً

حرق دهون البطن و الأرداف مع هذه الوصفة

مشروب فعال لإنقاص الوزن و التخلص من الدهون الزائدة

تعانين سيدتي من الوزن و الدهون الزائدة وترغبين في التخلص منها دون تكلفة ، لهذا ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

*