أرشيف شهر: أغسطس 2015

أطعمة أدخليها لنظامك الغذائي لتتمتعي بشعر قوي و لامع

خلطة طبيعية لشعر قوي و لامع

نظامك الغذائي مهم جدا لصحة شعرك وجماله ، لهذا موقع صحتنا يقدم لك اليوم بعض أهم الأطعمة طبيعية التي يجب عليك إدخالها في نظامك الغذائي لتتمتعي  بشعر ناعم وصحي. – تناول السمك وخصوصا سمك السلمون لأنه غني بالبروتينات وفيتامين D والأحماض الدهنية “الأوميغا 3” الشيء الذي يساعد على تقوية الشعر وتنعيمه. – تناول المكسرات الغنية بالأحماض الذهنية “الأميغا 3 “وفيتامين BوH  لتتمتعي بشعر ...

أكمل القراءة »

رموش طويلة و كثيفة طبيعيا بهذه الخلطات المجربة

خلطة منزلية لتكثيف الرموش و إطالتها

ترغبين سيدتي في الحصول على رموش كثيفة و طويلة مما يزيد من جمالك وجاذبيتك، موقع صحتنا يقدم لك في هذا المقال وصفات طبيعية وبسيطة لتقوية الرموش. الوصفة الأولى: وصفة زيت الخروع لتكثيف الرموش نبلل قطعة من القطن بزيت الخروع ثم نمسح بها الرموش جيدا، تكرر هذه العملية مرتين يوميا لتقوية الرموش وتطويلها. الوصفة الثانية: وصفة زيت اللوز الحلو لتكثيف الرموش ...

أكمل القراءة »

ودعي الرؤوس السوداء و المسامات الواسعة بهذه الخلطة

طريقة ازالة الرؤوس السوداء من الانف

صاحبات البشرة الذهنية هم أكثر من يعانون من الرؤوس السوداء و المسامات الواسعة ، لهذا إليك عزيزتي طريقة بسيطة و مضمونة للتخلص من الرؤوس السوداء و تضييق المسامات الواسعة ، جربيها لتنعمي ببشرة نضرة و جميلة. تحتاجين فقط إلى : ملعقتين من عصير الليمون (الحامض) ملعقتين من الحليب السائل قطعة دائرية من القطن طريقة التحضير : قومي بمزج الحليب مع ...

أكمل القراءة »

أترغبين في شفاه وردية و جذابة ؟ إليك إذا هذه الوصفة

ترطيب الشفاه منزليا

ترغبين عزيزتي في الحصول على شفاه وردية و فاتحة اللون، موقع صحتنا يقدم لك وصفة بسيطة وسحرية لتتخلصي من اسمرار الشفاه وتتمتعي بشفاه وردية اللون و جذابة، جربيها. تحتاجين إلى: العسل زيت الزيتون ربع ملعقة من السكر الناعم طريقة التحضير: ندهن الشفاه بزيت الزيتون حتى تتشربه جيدا ثم نفرها بالسكر الناعم جيدا و برفق حتى يلتصق بالزيت ونتركه للصباح ثم ...

أكمل القراءة »

وصفة رائعة تخلصك نهائيا من السواد تحت العينين

وصفات طبيعية للقضاء على الهالات السوداء

تعانين سيدتي من الهالات السوداء تحت العينين مما يسيء لجمال و نضارة بشرتك ، موقع صحتنا يقدم لك وصفة طبيعية للتخلص من السواد تحت العينين، لتحصلي على بشرة نضرة وجذابة. تحتاجين إلى: ملعقة من النشا نصف ملعقة من زيت سمسم ملعقة من الخميرة نصف ملعقة من العسل نصف ملعقة من زيت الزيتون طريقة التحضير: نمزج الكل جيدا ثم نضعه على الهالات ...

أكمل القراءة »

شوربة خضار حارقة للدهون لجسم نحيف و رشيق

رجيم شوربة العدس لإنقاص الوزن

ترغبين عزيزتي في حرق الدهون الزائدة والتخلص من الكرش، موقع صحتنا يقدم لك طريقة تحضير شوربة الخضار لتخسيس الجسم والحصول على جسم نحيف ورشيق كما أنها تزيل الغازات و تخلصك من الإمساك. تحتاجين إلى: حبتين من الجزر حبة واحدة من البطاطس حبة واحدة من اللفت حبة واحدة من كراث 3 حبات من الكوسة طريقة التحضير: نقطع الخضر كلها بعد غسلها ...

أكمل القراءة »

وصفة من العنب لسد المسامات الواسعة في الوجه

التخلص من الرؤوس السوداء

لتتخلصي عزيزتي من المسامات الواسعة و حب الشباب، موقع صحتنا يقدم لك في هذا المقال وصفة بسيطة وسحرية لسد المسامات الواسعة، جربيها وشاركيها مع أهلك وأصدقائك. تحتاجين إلى: 6 ملاعق من الحليب نصف كأس من حبات العنب وبذوره طريقة التحضير: نهرس العنب ونضيف إليه الحليب ونمزجهم جيدا ثم نضعه في الثلاجة حتى يبرد، نضع الخليط على البشرة لمدة ربع ساعة ...

أكمل القراءة »

وصفة طبيعية و بسيطة لتكبير و شد الثدي

وصفة بسيطة و مجربة لشد ترهل الثدي

لتكبير الثدي و شد الترهل ، موقع صحتنا جلب لك عزيزتي من خلال هذه الأسطر وصفة مجربة و فعالة لتحصلي على صدر كبير و مشدود طبيعيا و بطريقة بسيطة. المكونات : ملعقتين من دقيق القمح ملعقة و نصف من خل التفاح الطريقة : نظيف دقيق القمح بشكل تدرجي على خل التفاح مع التحريك حتى نحصل على خليط متجانس ، ثم ...

أكمل القراءة »

وصفة مجربة لتبييض و تنعيم الركب و الكوع

وصفة بسيطة لتبييض الركبة و الكوع

إليك عزيزتي في هذا المقال وصفة طبيعية و بسيطة من الملح و زيت الزيتون لتبييض و تفتيح الركب و الكوع ، جربيها و أخبرينا بالنتائج. تحتاجين إلى: القليل من زيت الزيتون ملح عصير الليمون الطريقة : ندفئ زيت الزيتون قليلا ثم ندهنه على الركب و الكوع مع التدليك لبضع دقائق ، بعد ذلك نفركهما بمزيج عصير الليمون و الملح لمدة ...

أكمل القراءة »

مشروب طبيعي مجرب لعلاج آلام المعدة

الدورة الشهرية

إذ كنت سيدتي تعانين من آلام المعدة وانتفاخ البطن بسبب الغازات الضاغطة و سوء الهضم ، اليوم موقع صحتنا يقدم لك في هذا المقال وصفة بسيطة وسهلة للتخلص من مشاكل المعدة والانتفاخ و تحسين الهضم ، جربيها. تحتاجين إلى: عصير الليمون (الحامض) لتر من الماء ملعقة كمون 4 ملاعق من أوراق النعناع طريقة التحضير: ننقع المكونات كلها في الماء ونضعها فوق ...

أكمل القراءة »