أهم الأطعمة المفيدة لصحة القلب و الشرايين

أطعمة تضر بصحة القلب

للعناية بصحة الجسم و القلب يجب عليك إتباع نظام غذائي مفيد وغني، لهذا اليوم موقع صحتنا يقدم لك أهم الأطعمة التي تهتم بمشاكل القلب و الشرايين.

– الكثيرون يعتقدون بأن القهوة مضرة بالصحة لكن هذه الاعتقادات خاطئة، القهوة تساعد في علاج مشاكل القلب كما تحد من الإصابة به.

– البطيخ فاكهة منعشة وغنية بالأحماض الأمينية والليكوبين ، لذلك ينصح بتناول البطيخ لتنشيط القلب والأوعية الدموية.



– بذور الشيا غنية بالأحماض الدهنية و الأوميجا 3، لهذا ينصح بتناولها 3 مرات في الأسبوع لتنشيط الشرايين وعلاج مشاكل القلب.

إليك أيضا : 

مخاطر و أضرار ارتداء حمالات الصدر أثناء النوم

تعرف على أضرار تأخير الاغتسال من الجنابة

وصفات طبيعية لعلاج الصداع و آلام الرأس




Loading...

شاهد أيضاً

فوائد رائعة و صحية لأشعة الشمس

فوائد رائعة و صحية لأشعة الشمس

يسرنا أن نقدم لك اليوم في هذا المقال على موقع صحتنا الفوائد الصحية لأشعة الشمس، ...

7 تعليقات

  1. Cialis 10 Mg Compresse Cialis Online Buy Buy Cheap Amoxicillin No Prescription

  2. Best Place To Order Generic Cialis viagra online prescription Zithromax Swollen Lymph Nodes

  3. Cialis Soft Delivery buy cialis Ricrescita Propecia Finasteride

  4. Notas Con Propecia viagra cialis Cephalexin Canine Dog

  5. Forum Kamagra Oral Jelly cialis price Metronidazole For Cheap

  6. Cephalexin Penicillin Allergy online pharmacy Buy Generic Levitra

  7. Tadalis Sx Soft Contraindications cialis buy online Mass Spectroscopy For Amoxicillin

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

*