مشروب طبيعي مجرب لعلاج آلام المعدة

الدورة الشهرية

إذ كنت سيدتي تعانين من آلام المعدة وانتفاخ البطن بسبب الغازات الضاغطة و سوء الهضم ، اليوم موقع صحتنا يقدم لك في هذا المقال وصفة بسيطة وسهلة للتخلص من مشاكل المعدة والانتفاخ و تحسين الهضم ، جربيها.

تحتاجين إلى:

  • عصير الليمون (الحامض)
  • لتر من الماء
  • ملعقة كمون
  • 4 ملاعق من أوراق النعناع

طريقة التحضير:

ننقع المكونات كلها في الماء ونضعها فوق النار لمدة 20 دقيقة ثم نصفي الماء ونتركه يبرد، وبعد ذلك نشرب كوب واحد قبل وجبة الإفطار للتخلص من آلام المعدة و امتصاص الغازات.

إليك أيضا :

تعرف على أخطر أضرار النوم في التكييف الهوائي

كيفية التخلص من توتر الأعصاب طبيعيا و بسهولة

وصفات طبيعية لعلاج الصداع و آلام الرأس

شاهد أيضاً

الفوائد الصحية و الجمالية للجزر.. تعرفي عليها

الفوائد الصحية و الجمالية للجزر.. تعرفي عليها

يحتوي الجزر على نسبة قليلة من السعرات الحرارية و يتميز بنسبة عالية من فيتامين pp ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


*