مشروب طبيعي مجرب لعلاج آلام المعدة

الدورة الشهرية

إذ كنت سيدتي تعانين من آلام المعدة وانتفاخ البطن بسبب الغازات الضاغطة و سوء الهضم ، اليوم موقع صحتنا يقدم لك في هذا المقال وصفة بسيطة وسهلة للتخلص من مشاكل المعدة والانتفاخ و تحسين الهضم ، جربيها.

تحتاجين إلى:

  • عصير الليمون (الحامض)
  • لتر من الماء
  • ملعقة كمون
  • 4 ملاعق من أوراق النعناع

طريقة التحضير:

ننقع المكونات كلها في الماء ونضعها فوق النار لمدة 20 دقيقة ثم نصفي الماء ونتركه يبرد، وبعد ذلك نشرب كوب واحد قبل وجبة الإفطار للتخلص من آلام المعدة و امتصاص الغازات.

إليك أيضا :

تعرف على أخطر أضرار النوم في التكييف الهوائي

كيفية التخلص من توتر الأعصاب طبيعيا و بسهولة

وصفات طبيعية لعلاج الصداع و آلام الرأس

شاهد أيضاً

فوائد شرب الماء الساخن على الريق.. تعرفي عليها

فوائد شرب الماء الساخن على الريق.. تعرفي عليها

لقد جلبنا لك عزيزتي القارئة في هذا المقال على موقع صحتنا فوائد شرب الماء الساخن ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


*