مشروب مغربي لخسارة الوزن و تفريغ المعدة

مشروب فعال لخسارة الوزن

إذ كنت عزيزتي تعانين من السمنة وترغبين في الحصول على جسم نحيف وجذاب، موقع صحتنا يقدم لك سيدتي وصفة لسد الشهية والتخلص من الوزن الزائد. جربيها وسوف تلاحظين الفرق.

تحتاجين إلى:

  • عصير الليمون
  • أوراق النعناع الأخضر
  • 2 لتر من الماء
  • شرائح من الخيار
  • ملعقتين من الزنجبيل

طريقة التحضير:

نخلط الكل بالخلاط الكهربائي جيدا ثم نحتفظ بالمشروب في الثلاجة ، وبعد ذلك نستهلك كوب منه يوميا على الريق لتفريغ المعدة و خسارة الوزن و سد الشهية.

تعليمات :

– تناول الطعام الصحي و الخالي من الدهون

– المشي يوميا لمدة نصف ساعة أو ممارسة الرياضة 3 مرات في الأسبوع.

– شرب الكثير من الماء

لا تنسينا من صالح الدعاء ثم انضمي إلينا عبر الفايسبوك ليصلك كل جديد و شكرا.

إليك أيضا : 

شد الصدر و التخلص من الترهلات بعد خسارة الوزن

طريقة مضمونة باستعمال الملفوف لخسارة الوزن

حمية التمر لنقص الوزن و القضاء على الدهون

 

شاهد أيضاً

حمية غذائية لنقص الوزن

وصفة طبيعية لإنقاص الوزن و حرق الدهون

يسرنا أن نقدم لك سيدتي في هذا المقال على موقع صحتنا وصفة بسيطة وفعالة لإنقاص ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


*