مشروب يفقدك الوزن و يسد شهيتك و ينقي البشرة

مشروبات منزلية لزيادة الوزن

لنسف دهون الجسم و نقص الوزن ، موقع صحتنا يقدم لك هذا المشروب الطبيعي الذي يساعد على خسارة الوزن و يسد الشهية كما أنه مفيد لنضارة البشرة و جمالها.

مكونات المشروب :

  • ملعقتين كبيرتين من الشمر
  • عود من القرفة
  • ملعقة صغيرة من البقدونس
  • لتر ونصف من الماء الساخن
  • ملعقة كبيرة من العسل

التحضير :

نقوم بغلي كل المكونات في الماء الساخن لمدة 5 دقائق بدون إضافة العسل ، ثم نتركه جانبا لمدة 3-6 ساعات بعدها نصفيه و نظيف عليه العسل مع التحريك جيدا.

نشرب منه كأسين صباحا على الريق و كأسين ليلا قبل النوم.

اتبع نظام غذائي صحي خال من الدسم و اشرب الكثير من الماء في اليوم.

لا تنسنا من صالح الدعاء ثم انضم إلينا عبر الفايسبوك ليصلك كل جديد و شكرا.

إليك أيضا : 

نصائح و تعليمات هامة للتحكم في الوزن و منع ارتفاعه

مشروب مغربي لخسارة الوزن و تفريغ المعدة

وجبة إفطار صحية لخسارة الوزن و تحطيم دهون البطن

أهم الأطعمة المفيدة لصحة القلب و الشرايين

شاهد أيضاً

حمية غذائية لنقص الوزن

وصفة طبيعية لإنقاص الوزن و حرق الدهون

يسرنا أن نقدم لك سيدتي في هذا المقال على موقع صحتنا وصفة بسيطة وفعالة لإنقاص ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


*