وصفة لعمل حساء حارق للدهون للتمتع بجسم رشيق

رجيم الملفوف لنقص الوزن

هذا المقال لمن يريد التخلص من الوزن الزائد و حرق الدهون المتراكمة، حيث أن موقع صحتنا يقدم لك وصفة بسيطة لعمل حساء حارق للدهون لتحصلي على جسم رشيق وجذاب و يفضل تناوله ساخنا.

تحتاجين إلى:

  • علبتين من عصير الطماطم ( أو 4 حبات من الطماطم )
  • حزمة من الكرفس
  • ملح
  • إبزار (حسب رغبتك)
  • حبة من الملفوف (الكرنب)
  • حبات من الفلفل الأخضر
  • 6 حبات من البصل
  • 6 حبات من الثوم

طريقة التحضير:

نقطع الخضروات في وعاء مغطى ثم نضيف عليهم القليل من الملح  والفلفل والصلصة الحارة ونصب الماء عليهم ثم نضعهم فوق النار لمدة 45 دقيقة حتى يغلوا ، بعد ذلك نتركهم ليبردوا.

نخلط الكل بمحضر الطعام ثم نعيد الطبخ مرة أخرى لمدة 30 دقيقة.

لا تنسينا من صالح الدعاء ثم انضمي إلينا عبر الفايسبوك ليصلك كل جديد و شكرا.

اقرأي أيضًا:

وصفة بسيطة لحرق الدهون أثناء النوم و تقوية المناعة

مشروب الصباح لتفتيت دهون البطن و الأرداف خلال أسبوع

مخاطر و أضرار ارتداء حمالات الصدر أثناء النوم

شاهد أيضاً

حمية غذائية لنقص الوزن

وصفة طبيعية لإنقاص الوزن و حرق الدهون

يسرنا أن نقدم لك سيدتي في هذا المقال على موقع صحتنا وصفة بسيطة وفعالة لإنقاص ...

3 تعليقات

  1. choukerin aala hadihi alewasafate

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


*