أطعمة و مشروبات لا يجب أكلها على معدة فارغة

نظام غذائي للمرأة الحامل

يسرنا أن نقدم لك عزيزتي في هذا المقال على موقع صحتنا الأطعمة و المشروبات التي لا يجب أكلها على معدة فارغة و إن كانت صحية فهي تؤثر سلبا على الجهاز المعوي.

 – عند تناول الطماطم على معدة فارغة تتكون مادة غير قابلة للذوبان وهذا يسبب لك حصاة وحجر صغير في المعدة.

– عند تناول الموز على معدة فارغة يرتفع الماغنيزيوم في الجسم ويفقدك التوازن بين الماغنيزيوم والكالسيوم.

–  شرب الشاي على معدة فارغة يضرها ويسبب لك الإزعاج.

– شرب اللبن على معدة فارغة يجعل البكتيريا الجيدة الموجودة فيه تتفاعل مع عصائر جدار المعدة مما يسبب لك الإعياء و الإزعاج في المعدة.

إليك أيضا :

نصائح وتعليمات تساعدك على التخلص من إدمان الطعام

تعرف على أخطر أضرار النوم في التكييف الهوائي

مخاطر و أضرار ارتداء حمالات الصدر أثناء النوم

loading...

شاهد أيضاً

الفوائد الصحية و الجمالية للجزر.. تعرفي عليها

الفوائد الصحية و الجمالية للجزر.. تعرفي عليها

يحتوي الجزر على نسبة قليلة من السعرات الحرارية و يتميز بنسبة عالية من فيتامين pp ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


*