أكلة بسيطة لسد الشهية و خسارة الوزن و إزالة الغازات

مشروب لنقص الوزن و حرق الدهون

يسرنا أن نقدم لك عزيزتي في هذا المقال على موقع صحتنا طريقة تحضير أكلة طبيعية وبسيطة لسد الشهية و خسارة الوزن و إزالة الغازات ، جربيها وسوف تلاحظين الفرق.

تحتاجين إلى:

  • ملعقة من الكركم
  • حبة واحدة من الإجاص
  • علبة زبادي طبيعية
  • ملعقة من بذور الكتان
  • 5 حبات من الجوز

طريقة التحضير:

نخلط الكل جيدا بالخلاط الكهربائي ثم نتناوله يوميا لمدة شهر كوجبة فطور و عشاء لتخسيس الجسم.

إليك أيضا :

مشروب الحامض و البقدونس لمنع تراكم الشحوم

رجيم بسيط و غير متعب من المكرونة لخسارة الوزن

أهم التعليمات التي تساعدك في نقص الوزن

loading...

شاهد أيضاً

تخسيس البطن

مشروب فعال لإنقاص الوزن و حرق دهون البطن

أهلا و سهلا بكم عزيزاتي ، نقدم لكم في هذا الموضوع على موقع صحتنا وصفة ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

*