مشروب الحامض و البقدونس لمنع تراكم الشحوم

وصفة يابانية لخسارة الوزن

للتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم و التي تؤدي إلى عدة أمراض شائعة، موقع صحتنا يقدم لك في هذا المقال وصفة بسيطة وسهلة لمنع تراكم الشحوم والتخلص منها.

تحتاجين إلى:

  • 3 لتر من الماء من الماء الساخن
  • 1 كيلو من الليمون
  • علبة بايكينج صودا
  • 6 عروق من البقدونس

طريقة التحضير:

نغسل الليمون بالماء البارد ثم نضعه في الماء الساخن مع البايكينج صودا لمدة ساعة، بعدها نقطع الليمون بقشرته ونفرم البقدونس ثم نضعهم في نفس الماء فوق نار هادئة لمدة 3 ساعات.

نصفي الماء ثم نشرب كأس واحد يوميا على الريق للتخلص من الدهون المتراكمة.

إليك أيضا :

رجيم بسيط و غير متعب من المكرونة لخسارة الوزن

أكلة سحرية لإزالة الكرش و سد الشهية

إنقاص الوزن و التحكم في الشهية باستعمال الخل !

loading...

شاهد أيضاً

تمارين لنحت و تقوية عضلات البطن

نصائح هامة للحفاظ على صحة و رشاقة جسمك

إليكم أعزائي متتبعي موقع صحتنا الأوفياء في هذا الموضوع بعض النصائح الهامة للحفاظ على صحة ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


*