مشروب يزيد معدل حرق الدهون و يلين البطن

وصفة بسيطة للتخسيس

موقع صحتنا جلب لك عزيزي القارئ مشروب طبيعي و سهل التحضير يعمل على زيادة معدل حرق الدهون و يلين البطن.

مكونات المشروب :

  • كأسين من الماء الساخن
  • عصير الليمون (الحامض)
  • بقدونس

الطريقة :

نقوم بغلي البقدونس مع الماء ثم نصفيه و نضيف إليه عصير الليمون ، و نشربه مرتين في اليوم الأولى على الريق و الثانية قبل النوم.

التعليمات :

شرب الماء بكثرة .

المشي يوميا لمدة 30 دقيقة أو ممارسة الرياضة 3 مرات في الأسبوع.

اتباع نظام غذائي صحي قليل السعرات الحرارية.

إليك أيضا :

مشروب الباذنجان لتخسيس الجسم و خسارة الوزن

مشروب مغربي للقضاء على دهون البطن في وقت وجيز

أكلة بسيطة لسد الشهية و خسارة الوزن و إزالة الغازات

loading...

شاهد أيضاً

تخسيس البطن

مشروب فعال لإنقاص الوزن و حرق دهون البطن

أهلا و سهلا بكم عزيزاتي ، نقدم لكم في هذا الموضوع على موقع صحتنا وصفة ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

*