أطعمة و مشروبات لا يجب أكلها على معدة فارغة

نظام غذائي للمرأة الحامل

يسرنا أن نقدم لك عزيزتي في هذا المقال على موقع صحتنا الأطعمة و المشروبات التي لا يجب أكلها على معدة فارغة و إن كانت صحية فهي تؤثر سلبا على الجهاز المعوي.

 – عند تناول الطماطم على معدة فارغة تتكون مادة غير قابلة للذوبان وهذا يسبب لك حصاة وحجر صغير في المعدة.

– عند تناول الموز على معدة فارغة يرتفع الماغنيزيوم في الجسم ويفقدك التوازن بين الماغنيزيوم والكالسيوم.

–  شرب الشاي على معدة فارغة يضرها ويسبب لك الإزعاج.

– شرب اللبن على معدة فارغة يجعل البكتيريا الجيدة الموجودة فيه تتفاعل مع عصائر جدار المعدة مما يسبب لك الإعياء و الإزعاج في المعدة.

إليك أيضا :

نصائح وتعليمات تساعدك على التخلص من إدمان الطعام

تعرف على أخطر أضرار النوم في التكييف الهوائي

مخاطر و أضرار ارتداء حمالات الصدر أثناء النوم

شاهد أيضاً

فوائد شرب الماء الساخن على الريق.. تعرفي عليها

فوائد شرب الماء الساخن على الريق.. تعرفي عليها

لقد جلبنا لك عزيزتي القارئة في هذا المقال على موقع صحتنا فوائد شرب الماء الساخن ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


*