أطعمة و مأكولات لا يجب تناولها في الليل

Loading...

علاج القذف السريع و الضعف الجنسي

تعرف معنا عزيزي القارئ في هذا المقال على بعض الأطعمة و المأكولات التي لا يجب تناولها في الليل ، حيث أنها تتسبب في زيادة الوزن و حرقة المعدة.

– تناول الأطعمة الدسمة والمكسرات قبل النوم يرهق المعدة.

– تناول الأطعمة الحارة قبل الخلود إلى النوم يسبب حرقة بالمعدة.

– تناول الحلويات والطعام الجاهز قبل النوم مباشرة يجعلك عرضة للأحلام المزعجة والكوابيس.

Loading...

– تناول المعكرونة في الليل يسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي  و الحموضة.

– تناول البيتزا قبل النوم يسبب لك الحموضة والحرقة طوال الليل.

– تناول التوت أو الفريز بالليل قبل النوم يسبب مشكلة في جيوب الأمعاء الغليظة.

إليك أيضا :

علاج الغثيان و تهدئة اضطرابات المعدة طبيعيا

وصفات طبيعية لعلاج انحسار أو تراجع اللثة

وصفات بسيطة لعلاج مسمار القدم

Loading...

شاهد أيضاً

الفوائد الصحية و العلاجية للمشي.. تعرفوا عليها

الفوائد الصحية و العلاجية للمشي.. تعرفوا عليها

Loading... لقد جلبنا لك عزيزتي القارئة في هذا المقال على موقع صحتنا الفوائد الصحية و ...

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

*