علاج الغثيان و تهدئة اضطرابات المعدة طبيعيا

علاج الغثيان و تهدئة اضطرابات المعدة

يسرنا أن نقدم لك اليوم في هذا المقال على موقع صحتنا وصفات طبيعية لعلاج الغثيان و تهدئة اضطرابات المعدة، جربها وسوف تلاحظ النتيجة.

الليمون لعلاج الغثيان:

نقطع الليمون (الحامض) لشرائح ثم نضعها حول الفم لاستنشاق رائحة الحمضيات فهي تقلل من الشعور بالغثيان و الرغبة في التقيؤ.

النعناع لعلاج الغثيان:

ندلك اللثة بزيت النعناع باستعمال قطعة من القطن ، حيث أن له نفس تأثير الليمون.

الحليب والخبز لعلاج الغثيان:

ندفئ كأس من الحليب ثم نبلل به الخبز المحمص ونتناوله ببطء مع تطبيق القليل من الزبدة الغير مملحة على الخبز.

شاي الزنجبيل لعلاج الغثيان:

نغسل الزنجبيل ونقشره ثم نقطعه إلى قطع صغيرة ونغطيه بورق الشمع بعد ذلك نغلي 3 أكواب من الماء ونضيف إليه قطع الزنجبيل ونتركه يغلي لمدة 5 دقائق ثم نضيف القليل من العسل ونشربه.

نصائح على جنب للتخفيف من الشعور بالغثيان:

– استنشاق الهواء النقي.

– شرب الماء.

– الجلوس بمجرد الشعور بالدوار والغثيان لتحسين التنفس.

– التقيؤ عند الحاجة للتخفيف من اضطرابات المعدة.

إليك أيضا :

تعليمات فعالة لزيادة نشاطك في الصباح

وصفات طبيعية لعلاج انحسار أو تراجع اللثة

وصفات بسيطة لعلاج مسمار القدم

شاهد أيضاً

الفوائد الصحية و الجمالية للجزر.. تعرفي عليها

الفوائد الصحية و الجمالية للجزر.. تعرفي عليها

يحتوي الجزر على نسبة قليلة من السعرات الحرارية و يتميز بنسبة عالية من فيتامين pp ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


*