علاج الغثيان و تهدئة اضطرابات المعدة طبيعيا

علاج الغثيان و تهدئة اضطرابات المعدة

يسرنا أن نقدم لك اليوم في هذا المقال على موقع صحتنا وصفات طبيعية لعلاج الغثيان و تهدئة اضطرابات المعدة، جربها وسوف تلاحظ النتيجة.

الليمون لعلاج الغثيان:

نقطع الليمون (الحامض) لشرائح ثم نضعها حول الفم لاستنشاق رائحة الحمضيات فهي تقلل من الشعور بالغثيان و الرغبة في التقيؤ.

النعناع لعلاج الغثيان:

ندلك اللثة بزيت النعناع باستعمال قطعة من القطن ، حيث أن له نفس تأثير الليمون.

الحليب والخبز لعلاج الغثيان:

ندفئ كأس من الحليب ثم نبلل به الخبز المحمص ونتناوله ببطء مع تطبيق القليل من الزبدة الغير مملحة على الخبز.

شاي الزنجبيل لعلاج الغثيان:

نغسل الزنجبيل ونقشره ثم نقطعه إلى قطع صغيرة ونغطيه بورق الشمع بعد ذلك نغلي 3 أكواب من الماء ونضيف إليه قطع الزنجبيل ونتركه يغلي لمدة 5 دقائق ثم نضيف القليل من العسل ونشربه.

نصائح على جنب للتخفيف من الشعور بالغثيان:

– استنشاق الهواء النقي.

– شرب الماء.

– الجلوس بمجرد الشعور بالدوار والغثيان لتحسين التنفس.

– التقيؤ عند الحاجة للتخفيف من اضطرابات المعدة.

إليك أيضا :

تعليمات فعالة لزيادة نشاطك في الصباح

وصفات طبيعية لعلاج انحسار أو تراجع اللثة

وصفات بسيطة لعلاج مسمار القدم

شاهد أيضاً

فوائد شرب الماء الساخن على الريق.. تعرفي عليها

فوائد شرب الماء الساخن على الريق.. تعرفي عليها

لقد جلبنا لك عزيزتي القارئة في هذا المقال على موقع صحتنا فوائد شرب الماء الساخن ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


*