خليط من الخضار لحرق الدهون و خسارة الوزن

رجيم شوربة العدس لإنقاص الوزن

إليك عزيزتي هذا الخليط الذي يتكون أغلبه من الخضار و الذي يعمل على حرق الدهون و يساعد في خسارة الوزن و التحكم في الشهية.

تحتاجين إلى :

  • باقة من الكرفس
  • جزرة واحدة
  • 3 حبات من الكوسة
  • 3 حبات من اللفت
  • 200 غرام من الكراث

الطريقة :

قبل كل شيء نقوم بغسل الخضار جيدا ثم نقشرها و نقطعها و نضيف عليها لتر و ربع من الماء.

نحرك كل المكونات في محضر الطعام ثم نتناول الخليط كله قبل الساعة 6 مساءا.



تعليمات :

إتباع نظام غذائي لا يتعدى 1500 كالوري و 1100 سعرة حرارية.

شرب الماء بكثرة.

المشي لمدة نصف ساعة يوميا.

إليك أيضا :

ملعقة من هذا الخليط لمن ترغب في خسارة الوزن

رجيم المشاهير لإنقاص الوزن وتخسيس الجسم

مشروب سريع لحرق الدهون و خسارة الوزن




Loading...

شاهد أيضاً

مشروب لنقص الوزن و حرق الدهون

مشروب سحري للتخلص من الوزن الزائد و حرق الدهون في أقصر وقت

أهلا و سهلا بكم عزيزاتي ، جلبنا لكم في هذا المقال على موقع صحتنا مشروب ...

6 تعليقات

  1. Site De Vente De Cialis Buy Levitra Low Price Baclofene Sur France 2

  2. Antibiotics Fast Delivery To Uk buy viagra online 20mg Cialis

  3. Levitra Mejor Que Viagra cialis Kennel Cough Amoxicillin

  4. Propecia Es Bueno Minoxidil 5 cialis buy online Purchasing isotretinoin skin health medication

  5. Acquisto Cialis Senza Ricetta Medica online pharmacy Ger Prescriptions Online For Proscar

  6. Accessrx Complaints cheap cialis Cheap Tretinoin

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

*