وصفات من الزعتر لحرق الدهون الزائدة .. جربيها

وصفة يابانية لخسارة الوزن

يسرنا أن نقدم لك اليوم عزيزتي في هذا المقال على موقع صحتنا وصفات من الزعتر لحرق الدهون الزائدة، جربيها وسوف تلاحظين النتيجة.

الوصفة الاولى:

تحتاجين إلى:

  • ملعقتين من الزعتر الناشف
  • البصل

طريقة التحضير:

نمزج المكونات ثم نضعها في الماء لمدة ساعة ثم نغليها فوق النار، بعد ذلك نشرب كأس قبل كل وجبة لمدة 20 يوم للحصول على نتيجة واضحة.

الوصفة الثانية:

تحتاجين إلى:

  • ملعقة من القرفة
  • ملعقة من الزنجبيل
  • ملعقة من الزعتر
  • ملعقة من القرفة
  • ملعقة من قشر الرمان
  • ملعقة من الكمون
  • ملعقة من الشاي الأخضر

طريقة التحضير:

نمزج المكونات كلها جيدا حتى نحصل على عجينة متجانسة ثم نقسمها لعدة أقراص صغيرة ونضعها في الثلاجة، نتناول قرص واحد قبل كل وجبة بربع ساعة لمدة شهر للحصول على نتيجة مرضية.

إليك أيضا :

تعليمات للتحكم في الشهية خلال فصل الشتاء

رجيم المشاهير لإنقاص الوزن وتخسيس الجسم

أطعمة صحية لسد الشهية وتخسيس الجسم

loading...

شاهد أيضاً

تمارين لنحت و تقوية عضلات البطن

نصائح هامة للحفاظ على صحة و رشاقة جسمك

إليكم أعزائي متتبعي موقع صحتنا الأوفياء في هذا الموضوع بعض النصائح الهامة للحفاظ على صحة ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


*