وصفة جد بسيطة لحرق الدهون و تخسيس الجسم

وصفة بسيطة للتخسيس

لقد جلبنا لك سيدتي في هذا المقال على موقع صحتنا وصفة طبيعية و جد بسيطة و سريعة لحرق الدهون و خسارة الوزن و تخسيس الجسم، جربيها و سوف تلاحظين النتيجة.

تحتاجين إلى:

  • عصير حبتين من الليمون
  • ملعقتين من مسحوق بذور الكمون
  • القليل من الماء الساخن

طريقة التحضير:

نمزج المكونات جيدا حتى نحصل على خليط متجانس ثم نشرب هذا المشروب يوميا وبانتظام للحصول على جسم رشيق وجذاب.

تعليمات :

شرب الماء بكثرة.

إتباع نظام غذائي لا يتعدى 1500 كالوري و 1100 سعرة حرارية.

المشي لمدة 30 دقيقةيوميا.

إليك أيضا :

تعليمات للتحكم في الشهية خلال فصل الشتاء

حرق الدهون الزائدة أثناء النوم .. جربيه!

خليط من الخضار لحرق الدهون و خسارة الوزن

loading...

شاهد أيضاً

مشروب طبيعي لإنقاص الوزن و حرق الدهون الزائدة

وصفة طبيعية لزيادة الوزن و التخلص من النحافة.. جربوها!

أهلا و سهلا بكم سيداتي ، نقدم لكم في هذا المقال على موقع صحتنا وصفات ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

*