أطعمة تعمل على تبييض الأسنان و تنظيفها

أطعمة لتبييض الأسنان

لقد جلبنا لك اليوم عزيزتي في هذا المقال على موقع صحتنا الأطعمة التي تساعدك على تبييض الأسنان، تعرفي عليها.

– تناول البرتقال أو شرب عصيره للحصول على أسنان ناصعة البياض.

– تناول التفاح بانتظام للتخلص من البكتيريا وبقايا الأطعمة وتبييض الأسنان.

– تناول جميع أنواع العسل لتنظيف الفم وتطهيره كما يمكنك غسل الأسنان به لتبييضهما.

– تناول الجبن والحليب لتبييض الأسنان وتقويتهما وتخليصهما من بقايا الأطعمة.

– تناول الزبيب للحصول على أسنان ناصعة البياض خالية من مادة البلاك.

– تناول الليمون أو شرب عصيره لإزالة البقع من الأسنان وتبييضهما.

– تناول العلكة الخالية من السكر لتنظيف الأسنان وإزالة الطبقة الصفراء منهما.

– تناول الخضروات للتخلص من بقع الأسنان وتبييضهما.

إليك أيضا :

وصفة من الفحم لتبييض الأسنان خلال أسبوع

حيل مضمونة لتكثيف الرموش بسرعة

الطرق الصحيحة لإزالة شمع الأذن و تنظيفها

مشروبات طبيعية جد بسيطة لتوريد الخدود

شاهد أيضاً

وصفة بسيطة لتنعيم و ترطيب الشفاه المتشققة

تنعيم و ترطيب الشفاه بهذه الوصفة

لقد جلبنا لك عزيزتي القارئة في هذا المقال على موقع صحتنا وصفة بسيطة وفعالة لتنعيم ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


*